Portugalia ma bogatą tradycję wellness — od naturalnych źródeł termalnych po nowoczesne centra SPA w hotelach. Źródła termalne Historyczne uzdrowiska z basenami termalnymi. Woda mineralna używana od wieków w celach leczniczych. Bilet dzienny 15-40 EUR. Hotelowe SPA Hotele 4-5* mają rozbudowane SPA — sauna, hammam, masaże, zabiegi na twarz. Pakiety weekendowe 250-600 EUR/os. Masaże Tradycyjne techniki regionalne. Prosty masaż relaksacyjny 40-70 EUR/godz. Warto pytać w hotelu o polecane miejsca. Joga i retreaty Dla dłuższego pobytu — retreaty w cichych lokalizacjach, joga poranna z widokiem, dieta oczyszczająca. Rada Portal ForAll ma listę zweryfikowanych SPA i uzdrowisk z opinii gości.