Portugal hat eine reiche Wellness-Tradition — von natürlichen Thermalquellen bis zu modernen Spa-Zentren in Hotels. Thermalquellen Historische Kurorte mit Thermalbädern. Mineralwasser seit Jahrhunderten für Heilzwecke genutzt. Tageskarte 15-40 EUR. Hotel-Spas 4-5*-Hotels haben ausgebaute Spas — Sauna, Hammam, Massagen, Gesichtsbehandlungen. Wochenendpakete 250-600 EUR/Pers. Massagen Traditionelle regionale Techniken. Einfache Entspannungsmassage 40-70 EUR/Std. Fragen Sie im Hotel nach empfohlenen Orten. Yoga und Retreats Für längere Aufenthalte — Retreats an ruhigen Orten, Morgen-Yoga mit Aussicht, entgiftende Ernährung. Rat Das ForAll-Portal hat eine Liste verifizierter Spas und Kurorte mit Gästebewertungen.